Comenzamos a usar el Medidor Emocional

Conversamos con Claudia sobre esta imagen

Reconocimos cómo estaba nuestra energía (alta o baja) y qué sentimiento (agradable o desagradable) predominaba en nosotros para situarnos en el Medidor Emocional, contando al resto de la clase el porqué de haber elegido esa ubicación .

El Medidor Emocional es una herramienta, creada por el Doctor Marc Brackett, que ayuda a los chicos a adquirir una mayor conciencia y comprensión emocional.Contestando unas preguntas reconocen, comprenden, rotulan, expresan y finalmente aprenden a regular sus emociones.

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